تاج جديد

وصل اليا هذا التاج من الاستاذ وضاح صاحب مدونة لافتات علي الطريق


لومكنتش مصري بس عربي كانت هتبقى إيه نظرتك للمصريين واللي بيحصل في مصر دلوقتي؟

هو سؤال صعب طبعا ، لان وطن الانسان هو اعز شي عنده ، بس لاني احب مصر جدا ، فاستعير مقولة مصطفي كامل "لو لم اولد مصريا لوددت ان اكون مصريا" مصر كما يقولون ام الدنيا والانسان بطبعه يحن لامه فكنت احن لها ايضا ، اما بالنسبة للنظرة دلوقتي اقول المصريين مغلوبين علي امرهم في امور كثيرة علي الرغم من ذلك لايعفيهم من المسئولية.
لوكنت أوروبي أو غير مسلم بردو إيه نظرتك للعرب والمسلمين؟

اه ، لو كنت اوروبية او غير مسلمة ستكون نظرتي للعرب والمسلمين غير مستقاة طبعا من وسائل الاعلام الغربية بس بل كنت هطلع علي وجهة النظر الاخري وهي الاسلامية واحاول ان اصححها ، بس كنت هعطف عليهم الان بعد التدهور اللي وصلوا اليه الان بعد ان كانوا صناع الحضارة والامجاد
بس الحمد الله الذي خلقنا مسلمين وننطق بلغة القران

لو قالولك إنت بقيت رئيس جمهورية هتعمل إيه؟

ياسلام ياسلام ، ياحلاوة ياولاد انا بقيت الريس
بس ليه لا بصوا ايه اللي هيحصل اولا : هصادر كل البنوك وهاخذ الفلوس اللي فيها واوزعها علي الغلابة والمساكين اللي نايمين تحت كوبري رمسيس بالذات(يلا اهو انا الريس واولي برده من اللي بيسرقوها ويهربوا)
ثانيا : هاخذ بلطة كبيرة اوي وهكسر ماسورة الغاز اللي وصلة لاسرائيل وبسببها انبوبة الغاز هتبقي ب 28 جنيه
ثالثا : هاخذ عربات كبيرة اوي واروح اطلع الفول اللي مخزون في المخازن ومتشون ومستخبي عن الناس واوزعه علي كل بائعي الفول علشان السندوتش ميغلاش 25%
رابعا : هخلي التعليم مجاني خالص وخاصة لطلاب الدراسات العليا علشان لما يحبوا يعملوا ماجستير مايضطروش يكلفوا اهلهم او يدخلوا في جمعية ويدفعوا بالالاف وهما نفسهم يعملوا حاجة حلوة
خامسا : لما ان شاء الله اتجوز واجيب عيال مش هفرد حد منهم علي الناس واقول لهم لازم ده يكون الريس من بعدي
سادسا : هوفر حاجات كثيرة اوي للشعب الغلبان ده (السلع الاساسية – المياه – الصرف الصحي( ولا طفح المجاري)- ووووووووووووووو)
سابعا : هخصص جزء كبير من الميزانية الخاصة بالدولة لصالح الشعب الفلسطيني والعراقي والكشميري واخواننا في الشيشان ووووووووووووو وانا بقي الريس وعارفة ان الفلوس اللي حيلتنا تعيشنا ملوك تغرق اللي حولينا
وفي حاجات كثيرة اوي هعملها غير مادية نظرا لغلبة النظرة المادية علي اعمالي بس المشكلة الاساسية عندنا مادية

لو كان ينفع ترجع طفل تاني وتخليك طفل علطول هترجع؟ وليه؟

اكيد هرجع بدون تفكير ، فالطفولة هي البراءة هي النقاء هي الحب هي التعبير دون تزييف هي روقان البال فالاطفال احباب الله وفي حد ميحبش يكون حبيب الله (اللهم اجعلنا يارب من احبابك واحباب رسولك الكريم )
وكمان امي وابي بيقولوا ليا انك كنتي طفلة شقية جدا جدا وحبوبة وكنتي مصاحبة اطفال الشارع كله (اما الان فاني غير اجتماعية اوي) وكنتي ذكية جدا (مش عارفة يظهر انهم شايفني الوقت غبية هما ادري برده

لو إنت طبيب وعندك مريض ميؤوس من حالته .. أيهما تفضل .. إنك تصارحه بالوضع وتقوله كل شيء بأمر الله في الاخر ولا تغرس فيه الامل لغاية لما يموت؟

للاسف لم اتمني في حياتي ان اكون طبيبة علي الاطلاق بالرغم من عظم المهنة (لاني اري ان اضعف لحظات الانسان وهو مريض وانا لااحب ان اري انسان في لحظة ضعف ، وكنت صراحة كل انسان مريض هشوفه هفضل اعيط جانبه وكنت هقلب المستشفي ماتم) بس مكنتش هقدر اصارحه ومكنتش برده هقدر اسيبه علي عماه فمش عارفة ممكن كنت هسيب حالته اذا لم اقدر اساعده

.

لوسمح لك برؤية الرسول عليه الصلاة والسلام وإنك تقوله كلمة واحدة بس أو جملة واحدة بس هتكون إيه؟

يارب اوعدنا برفقته في الجنة ولا تحرمنا منه في الاخرة ، بس انا رخمة اوي ومكنتش هسيبه خالص ، كلمة واحدة دي ايه ، ولو اصريتم اوي هقول له "اني احبك احبك احبك وربي يحبك واحب ربي واحب رفقتك في الجنة برحمة ربي"

لوخطبت واحدة أو اتخطبتي لواحد وأثناء الخطبة اكتشفت أو اكتشفتي إن الطرف الآخرغير قادر على الإنجاب هيكون تصرفك إيه؟

كل ذلك بامر الله قال تعالى ( لله ملك السموات والأرض يخلق ما يشاء ويهب لمن يشاء إناثا ويهب لمن يشاء الذكور أو يزوجهم ذكرانا و إناثا ويجعل من يشاء عقيما انه عليم قدير ). ، وحتي انا كان الامر مؤكد بنسبة مليون المية فلم يغير ذلك من الامر شئ وساتمسك به اكثر من الاول

لوطلعت القمرهتكتب إيه عليه؟

هكتب عليه سبحان الله وده اولا اما ثانيا هكتب عليه ياقمر ياابو الاقمار نفسي اري مصر من خلالك في احسن حال واري الامة العربية ولاسلامية متوحدين من غير تدخل امريكي وعقد مؤتمر انابوليس

لوكنا في عصر ازدهار الأندلس كنت تتخيل نفسك إزاي؟

كنت هتخيل نفسي المستشار الاعلامي لطارق ابن زياد بس هل كنت هحتاج واسطة معتقدتش !!

لو هتسافر في أي مكان في الدنيا تعيش فيه هتروح فين ؟
مقدرش ابعد عنها واعيش في مكان تاني ابدا ، بس لو جت ليا مثلا فرصة لاكمال دراساتي برة هروح وهخلصها واقول يافكيك وارجع جري الي مصر امي

لوأنا مررت التاج ده لحد وما جاوبش عليه أعمل فيه إيه؟

هقول له اجبر بخاطري ربنا يجبر بخاطرك واعتبره هدية والنبي قبل الهدية

لو مررت التاج تمرره لمين ؟؟

لكل زوار مدونتي الكرام وده هدية ولازم تاخذوها

يوم بالف يوم

بعد فترة طويلة من الملل الشديد والبعد عن الاصحاب رفاق الدرب والعمر قررنا ان و2 من زميلاتي اللقاء وقضاء يوم مع بعض ، وده مكنش الهدف الوحيد طبعا اصل الحكاية ايه ان احدي زميلاتي كانت وعداني انا واحدي زميلاتي ان تعزمنا عزومة كبيرة من اول مرتب لها من الشغل .وفعلا لما قبضت اتصلت علينا لتؤكد العزومة والدعوة وطبعا احنا خلينا عندنا دم ورفضنا ده اول مرتب بس هي صممت وخاصة ان اول مرتب لها كان للنعنشة علي راي ماماتها وهتاخذ اده خمس مرات من باباها علي قفانا (اصلها استغلالية اوي اوي).
وامام الاغراءات طبعا مسكنا فيها بادنا وسنانا وقررنا الخروج ، واول ما اتقابلنا اتفقنا اننا نخليه يوم غير عادي في كل شي ، المهم بقي بدا اليوم في احدي الحدائق الجميلة اللي اول مرة اروح فيها وطبعا كان من اختيارها واللي كانت بعيدة اوي عنا انا وزميلتي الاخري اه مهي اصلها هي اللي هتعزمنا وكمان علشان معاها عربية (اصل البت راندا دي ياجماعة بنت عز ) المهم روحنا وقضينا وقت كويس مع بعض واتصورنا صور تحفة وانا طبعا اللي صممت ان اصور المناظر اللي موجودة في الحديقة بستعرض قدراتي التصويرية واللي اكيد هتكون نصف الصور ملعبكة .
بعد كده حسينا بالجوع الشديد خاصة وان سندوتشات راندا اللي ماماتها اعدتها لنا كنت قليلة وراندا طبعا اكلت نصفها وهي جايا (مفجوعة بقي) وقررنا ان نغرم البنت وعلي اقرب واشيك مطعم شاورنا ودخلنا ، وقبل ماندخل مروة (دي زميلاتنا اللي كانت معانا) اشترطت عليها ان تطلب ماتشاء وهي طبعا قالت بصوتها ذات الثقة:" طبعا طبعا اطلبوا كل الاكل اللي في المطعم انتوا بتكلموا في ايه" ، فقلت لها :"بلاش عنطظة فاضية امشي علي قدر الفلوس اللي في جيبك طب وربنا لو كلنا ومكنش معاكي فلوس هنقول ولا نعرفها" ، فرددت عيال فقرا يلا يلا ، اختارنا طرابيزة شيك وفي مكان بعيد وقعدنا نادينا الجرسون فجه فطلبنا الاكل وكلنا (علي فكرة كلت برده مسقعة اكلتي المفضلة وان كانت بطريقة مختلفة) وطبعا وسط تهزيق من مروة وراندا اللي افتروا في الاكل (اقول اكلتم ايه يامفاجيع بس انا احسن برده ومش هشهر بيكم علي المدونة).
وبعد مااكلنا الحمد لله شربنا عصير وكعت راندا الفلوس اللي كانت كثيرة طبعا
ورجعنا للحديقة مرة اخري وعملنا دائرة صغير منا احنا الثلاثة وقمنا بمناقشة موضوعات كثيرة اوي خاصة بنا والشغل والدراسة وكدا يعني ، ثم طرحت علينا مروة سؤال ماذا يفكر كل منا في هذه اللحظة اللي احنا كنا فيها وبكل صراحة وبدات كعادتها المتسرعة وخفة دمها مروة وقالت :"انا والله افكر الان الشهر الجاي راندا ممكن تزعمنا فين وعلي ايه" ، وطبعا كان لابد من رد سريع من راندا اللي قالت :"وربنا انتي بت مفترية انا هفضل اذلكم بالعزومة دي طول عمركم ، قال ايه عزومة تانية دا انا بموت وانا بطلع الفلوس من جيبي".
ثم جاء دور راندا فقالت :"بصراحة بصراحة انا بفكر الان اخلص الفلوس اللي انتي خليتوني اكعها هل اضربكم واخلص حقي ولا اعمل ايه ، ثم قالت والله انا بفكر الان في هذه اللحظة الجميلة اللي احنا فيها وازاي الايام بعدت بينا بعد ماكنا يوميا مع بعض صراحة احسن حاجة في الدنيا الصحبة الصالحة والله اتمني انا اكون معاكم في كل لحظة"وهنا قطعت الكلام انا ومروة وقلنا "ترام لا لا ياسلام علي الشاعرية ايه الرومانسية دي (اه نسيت اقول ليكم انا الاخت راندا بتموت في الشعر والادب الرومانسي ) .واخيرا جاء دوري :"انا بفكر الان هنحلي بايه بعد الاكلة الجميلة دي ياتري هنحلي من العبد ولا من تسيباس ، وبعد كده قلت بجد بجد مش عارفة في في دماغي حاجات كثيرة بفكر فيها وكلها مركبة ومش عارفة اعبر عنها غير اني مبسوطة الان وانتم معايا (هروب طبعا عادتي ولا هشتريها) وهي نفس ردهم عليا ".
وبعد كدة ادركنا اننا قعدنا كثير في الحديقة وقررنا الرحيل واحنا مش عارفين رايحين فين واثناء مشينا في الشارع مرينا علي سينما وهنا عرضت علينا راندا ان ندخل - تكملة العزومة مش احسان طبعا منها- (اه نسيت اقول انها عزمتنا واحنا ماشين علي ذرة مشوي) وطبعا مروة (عاشقة السينما) قالت :"اه اه ياريت ده في فيلم تحفة" فقلت لهم سينما ايه يامجانين احنا لازم نروح ولا عايزين بتوع البيت يطردونا وكمان انا عمري مادخلت سينما ولا افكر ادخلها من اساسه ، يلا يلا ياعيال" ، وهنا قالت راندا :"خلاص بلاها سينما" ، اما مروة فقالت :"وربنا عيال معقدة انتم هبل والله ده فيلم جميل اوي".
وبعد كدة راندا وصلتنا لاقرب طريق لنا وقالت واحنا بنودعنا :"بصوا بقي انا وكلتكم وشربتكم ووصلتكم ومحرمتكوش من حاجة بس اوعوا تنسوا وعلي فكرة دي كانت غلطة ومش هتكرر والله مني ابدا وهفضل اذلكم طول عمركم ، وربنا يسامحني في الغلطة دي .
بس صراحة كان يوم اكثر من رائحة واعتبره نوع من التنفيس شوية في ظل الملل اللي احنا فيه من التكرار وبقول يارب يارب يارنا (زي مابنقول لها) تزيدي قريب وتعزمينا تاني من غير ذل اصل احنا اخنا ذل بلي كلناه .
بس كده ده كان اللي حصل في اليوم لانه كان عاجبني اوي قلت احكي ليكم عليه.

ملاحظة هامة جدا جدا

في اليوم التالي لهذه العزومة مروة زميلتي بتتصل براندا فوجدتها تعاني من نزلة برد شديدة جدا جدا ومرحتش الشغل ( وطبعا انا ادركت ان سبب هذا المرض ليس البرد فقط ، ولكن الفلوس اللي كعتها)فالف الف سلامة عليكي ياموكلانة ومشربانة ومفسحانة .

كيف تفكر بوضوح؟

لاني مش عارفة افكر ، قعدت ابحث شوية علي النت عن كيفية التفكير الصحيح ( مش لاني طبعا هنفذ اللي ممكن الاقيه) ولكن من باب حب الاستطلاع ، فلقيت المقال ده بموقع لها اون لاين (للامانة ) عجبني علي الرغم من الاسلوب العلمي المكتوب به وللي فيه اجزاء صعب تنفيذها خاصة عندما يكون امام الانسان العديد من البدائل والمغريات خاصة لو كانت مادية و"وبركز علي مادية" يقول المقال

يعتبر التفكير من أهم العمليات العقلية لأنه يهدف لإيجاد الحلول للمشكلات النظرية والعملية التي يواجهها الإنسان في حياته، كما أن التفكير يساعد الإنسان على تطوير نفسه باستمرار فبالتالي يساعده على النجاح والتقدم للأمام، ويعد التفكير كعملية معرفية عنصراً أساسياً في البناء العقلي - المعرفي الذي يمتلكه الإنسان ويتميز بطابعه الاجتماعي وبعمله المنظومي.
ولكن ما هو التفكير؟ وما الخصائص العامة له، وكيف يمكن التفكير بوضوح؟
ما هو التفكير؟
التفكير بمعناه العام، هو نشاط ذهني أو عقلي يختلف عن الإحساس والإدراك ويتجاوز الاثنين معاً إلى الأفكار المجردة. وبمعناه الضيق والمحدد هو كل تدفق أو مجرى من الأفكار، تحركه أو تستثيره مشكلة أو مسألة تتطلب الحل، كما أنه يقود إلى دراسة المعطيات وتقليبها وتفحصها بقصد التحقق من صحتها، ومعرفة القوانين التي تتحكم بها والآليات التي تعمل بموجبها.
خصائص التفكير
يتميز التفكير الإنساني بصورة عامة بالخصائص الآتية:
1) التفكير واللغة يؤلفان وحدة معقدة لا تنفصم؛ فاللغة واسطة التعبير عن التفكير، بل هي الواقع المباشر له، وهي تضفي عليه طابعاً تعميمياً؛ فمهما يكن الموضوع الذي يفكر فيه الإنسان ومهما تكن المسألة التي يعمل لحلها فإنه يفكر دوماً بوساطة اللغة؛ أي أنه يفكر بشكل معمم.
2) يتسم التفكير بالإشكالية؛ أي أن التفكير يتخذ من المشكلات موضوعاً له؛ ولهذا يختصر العلاقات وكيفية انتظامها في حالة مشخصة أو في أي ظاهرة تؤلف موضوع المعرفة أو يبدأ التقصي عادة بالاستجابة إلى الإشارة الكلامية، ويعد السؤال الذي تبدأ به عملية التفكير هو تلك الإشارة؛ ففي السؤال تصاغ مسألة التفكير، والسؤال هو أكثر الأشكال التي تبرهن على وحدة التفكير واللغة، وما التفكير سوى مسألة محددة صيغت في قالب سؤال. والبحث عن إجابة السؤال المطروح يكسب عملية التفكير طابعاً منظماً وهادفاً.
3) يعد التفكير محوراً لكل نشاط عقلي يقوم به الإنسان وهذا ما يميز الناحية الكيفية - العملية الذهنية حتى عند طفل في الثانية من عمره، إذ ما يزال يتعلم اللغة - عن الأشكال البدائية للتحليل والتركيب التي تتمكن الحيوانات الراقية من القيام بها.
4) للتفكير مستويات عدة، فقد يتحقق في مستوى الأفعال العملية أو في مستوى استخدام التصورات أو الكلمات أي على شكل مخطط داخلي ويشتمل التفكير على عدد من العمليات التي تتصدى لمعالجة المعلومات بطرائق متنوعة مثل (التركيب، التحليل، التصنيف، المقارنة، التجريد، التعميم... الخ) ولكي يتمكن الإنسان بوساطتها من حل المسائل المختلفة التي يواجهها نظرية كانت أم عملية، عليه أن يوظف المنظومة الكاملة لهذه العمليات تبعاً لشروط ولدرجة استيعابه لها.
الخصائص الفردية المميزة للتفكير
إن الملاحظة اليومية لسلوك الناس من حولنا وبخاصة في التعليم تشير إلى مدى اختلافهم في خصائص تفكيرهم؛ فبعضهم يتميز بسرعة التفكير وأصالته ومرونته وعمقه وبعضهم الآخر يتميز ببطء التفكير وعدم القدرة على تجاوز الأطر والقوالب التي حفظها، وبالتالي يعجز عن إدراك العلاقات الجوهرية في ظواهر متشابهة مع أنها ترتبط فيما بينها بعلاقات مشتركة.. إذن هناك خصائص كثيرة للتفكير تتعلق بالفروق الفردية بين الناس سنكتفي بذكر أهمها:
1) الأصالة:
إن الأصالة في التفكير تتجلى أكثر ما تتجلى في القدرة على رؤية المشكلة وتحديدها وطرحها على شكل مسألة والقدرة على إيجاد حل ملائم وجديد ومبتكر لها اعتماداً على قواه، وقد أشار (جيلفورد) إلى أن أصالة التفكير تعني إنتاج ما هو غير مألوف، ما هو بعيد المدى، ما هو ذكي وحاذق من الاستجابات
2) المرونة:
مرونة التفكير تعني القدرة على إجراء تغيير من نوع ما: تغيير في المعنى أو التفسير أو الاستعمال أو فهم المسألة أو إستراتيجية العمل أو تغيير في اتجاه التفكير بحيث يؤدي هذا التغيير إلى العثور على الحل الملائم لشروط المسألة موضوع التفكير. وقد ميز (جيلفورد) نوعين من المرونة في التفكير: المرونة التلقائية، والمرونة التكيفية.
3) السرعة (الطلاقة):
تبدو السرعة في التفكير لازمة عندما يكون من الضروري اتخاذ قرارات مهمة خلال وقت قصير جداً أثناء الحروب والكوارث، والمفاجآت المختلفة والمواقف المشكلة التي تتطلب حلولاً عاجلة وبسرعة خاطفة وهذه الحالة غالباً ما يواجهها التلميذ - المتعلم في الصف وخارجه، كما أن هذه المواقف هي التي يتعامل معها عمال مراكز التوجيه ولوحات التحكم وقادة وسائط النقل الأسرع من الصوت... الخ.
وتتأثر السرعة في التفكير بعوامل عدة وبالعوامل الانفعالية بشكل خاص لكن تأثير الانفعالات والتوتر والقلق متفاوت للغاية، فقد تؤدي إلى نتائج سلبية تعيق جريان التفكير وتكون سبباً في بطئه وضعف نتائجه وقد تنشطه وتزيد من مردوده.
إن العلامة المميزة لأي تفكير - بغض النظر عن خصائصه الفردية - هي القدرة على تمييز ما هو جوهري والتوصل إلى تعميمات جديدة، فالتفكير لا يقف عند تقرير وجود هذه الظاهرة أو تلك مهما كانت براقة وممتعة وجديدة ومفاجئة.
والآن نعرض عليك كيف تفكر بوضوح:
1. اختر التوقيت المناسب
يعمل الدماغ بطريقة غامضة؛ فبينما يفكر البالغون بطريقة فعالة في الصباح يفكر المراهقون بطريقة أكثر فعالية أثناء المساء. اختر الوقت الذي تفكر فيه بطريقة فعالة واستغله للقيام بالأمور المعقدة، واختر الوقت الذي تجد فيك ذهنك ص
2. احصل على تعليم جيد
افياً.يقول العالم النفسي دين كيث سمونتون: التدريس له تأثير إيجابي على الإبداع خلال السنة النهائية. ابحث عن شيء أنت تبدع فيه.
3. استمع لنصيحة الكتابة
واكتبها واعلم أن "أرخص أنواع الحبر يدوم أطول من أقوى ذاكرة"، فكتابة الفكرة تثبتها وتبرزها وتجعلها واضحة أمامك، وسهلة التنفيذ في المستقبل، وتساعد على تسلسل الأفكار وتتابعها.
4. كن يقظاً
أظهرت الأبحاث أن تناول كمية من الكافيين بمقدار كوب من القهوة يمكن أن يساعدك على التركيز، ولكن إذا كنت مصاباً بالقلق فابتعد عن المحفزات التي قد تسبب نتائج عكسية، وحافظ على نشاطك البدني والذهني من خلال عدد معقول من ساعات النوم، وممارسة الرياضة التي تساعد على الذهن الصافي.
5. اربط الذكريات الجديدة بالذكريات الأقدم
تقول الدكتورة دينيز بارك، "للحصول على ذاكرة أقوى قم بربط الذكريات الجديدة بتلك القديمة". وتضيف: "استعمل ذكرياتك القديمة كأساس للذكريات الجديدة"، واستخدم خاصية ربط الأشياء والموضوعات بعضها ببعض، فهذا يساعدك كثيراً على التذكر بسهولة.
6. تدرب، تدرب، تدرب
التعلم والمهارات الجديدة التي يتم التدريب عليها مراراً وتكراراً تسبب تغيرات داخلية في الدماغ. وأظهرت دراسة جديدة أن الجلسات التدريبية الدورية ساعدت متطوعين في السبعينيات من أعمارهم بالعمل بشكل أفضل وتحسين إدراكهم ومهاراتهم التي كانوا يملكونها قبل سبع سنوات.
7. أعط أفكارك فرصة
العديد منا يملكون القدرة على تقييم الحقائق واتخاذ القرارات بسرعة، بينما الإبداع يتطلب منح الأفكار فرصة وطرحها بطريقة مبتكرة حتى لو كانت غريبة.
8. امتهن مهنة ثقافية وصادق الأذكياء
تقترح إحدى الدراسات المثيرة من بولندا بأن الناس الذي تتطلب مهنهم التفكير هم على الأرجح الأكثر لتحمل المستويات العليا من الإدراك في حياتهم، كما أن الزواج من شخص ذكي قَد يوفر تحفيزاً مستمراً.
9. عرّض نفسك لتجارب متعدّدة
غالباً ما يظهر الإبداع في إيجاد الحلول من الأشياء البسيطة، مثلاً القطعة المعدنية التي نثنيها لفتح علب المشروبات الغازية، مستوحاة من قشرة الموز.
10. تعلم من العباقرة
يعرض مايكل غيلب مؤلف كتاب (كيف تفكر مثل ليناردو دا فينشي) عدة إستراتيجيات في كتابه، استخدمها رجل عصر النهضة لتحفيز دماغه، ومنها تعلم مهارة الرسم باليد اليسرى، وألعاب الخفة.
11. انتبه
هل غالباً ما تنسى اسم الشخص الذي تعرفت عليه للتو، هذا لا يعني أن ذاكرتك سيئة، ولكن تركيزك ضعيف، ركز، انتبه واربط الاسم فوراً في ذاكرتك فوراً.
12. مرن جسمك لتحسن دماغك
يعتقد عدد متزايد من الباحثين أن التمارين الرياضية السويدية يمكنها أن تزيد فعالية كل شيء من الأداء المدرسي إلى سرعة توصيل العصب، وتوفر هذه الآليات الأوكسجين المجهز والمغذي إلى الدماغ،
بالإضافة إلى توفير دفعة من المركبات الطبيعية، التي تروج لنمو خلايا الدماغ.
13. جرب شيئاً جديداً
قبل وفاته بقليل، قام الفنان الانطباعي، ماتيس بتغير مساره الفني من الفرشاة إلى المقص، واستطاع أن ينجح بمقصه.. يقول الخبراء إن التغيير يحفز العقل على الإبداع والابتكار، فجرب شيئاً جديداً ولعلك تبرع به بإبداع.
14. أوقف التشتت
إذا كنت محاطاً بالمحفزات والأمور التي قد تشتت انتباهك، ابتعد عنها أو أوقفها.. مثلاً ادرس في المكتبة إذا كنت تعرف أن المنزل مليء بالضجة، ببساطة ابتعد عن المثيرات التي تشتت انتباهك وتؤثر على تركيزك.